Güzellik biz kadınlar için özgüvenli olmada altın anahtardır. Peki hangimiz sabahları uykumuzdan sıkı, tek ton ve pürüzsüz bir ciltle uyanıyoruz? Galiba hiçbirimiz. Yıllar bizden birçok şeyi alıp götürüyor olabilir ancak; gerekli tüyoları bildiğiniz takdirde güne daha sıkı, güzel ve pürüzsüz bir ciltle uyanmanız mümkün. İşte güne güzel başlamamızı sağlayan ufak ama etkili tüyolar.
Günlük bakımı ihmal etmeyin
Bütün gün çalıştınız, yoruldunuz. Eve gelince hemen yatıp uykuya dalmak istiyorsunuz fakat cilt bakımınızı yapmadan uyuyorsanız büyük yanlış yapıyorsunuz demektir. İlk işiniz cildinizdeki makyajı, yağı temizleyip, cildinizi toniklemek ve ardından anti aging serumunuz ve nemlendiricinizi uygulayarak yatağa girmek olmalıdır.
Sırtüstü uyuyun
En iyi uyuma şekli sırtüstüdür. Böylelikle yüzünüz yastığa temas ederek kırışmaz. Ayrıca kullandığınız yastığın yüksek olması yüzünüzdeki kan dolaşımını arttırarak göz altı torbalarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
İpek yastıklar kurtarıcı
Yastığınızın pamuk, keten gibi kumaşlar yerine ipekten olması gerekir. İpek kumaş kayganlık etkisiyle kırışıkları önler.
Soğuk suyla yıkayın
Cildinizi soğuk suyla yıkamayı alışkanlık haline getirin. Soğuk su gerginliğin yanı sıra kılcal damar görünümlerinin de hafiflemesine yardımcı oluyor. Haftada birkaç kez buzlu suyla da yıkama yapabilirsiniz.
Nemlendiricinizi mevsime göre değiştirin
Yaz aylarında gözenek tıkanmalarına karşı daha hafif ve jel formundaki nemlendiricileri, kış aylarında ise daha yağlı nemlendiricileri kullanın.
İyi uyuyun
Uykusuzluk cilt sorunlarının başlıca sebebidir. Uykusuzluk kalınması sonucu dolaşım bozularak sedef, egzama ve akne gibi problemler gün yüzüne çıkar. Bu sebeple uykunuzu iyi alın.
