Varisten Korunma Yolları

Hayati bir tehlike oluşturmasa da yaşam standardını düşüren varisler, günümüzde toplumun yüzde %5 ile %40 kadarını etkilemektedir. Kozmetik problemler de oluşturan ihmal edilmesi halinde tehlikeli sonuçlar ortaya koyan varislerden hem pratik hem de etkili önlemler alarak korunmak sizlerin elinizde. Bacaklarda oluşan ağrı, gün içerisinde git gide artan kramplar, ağırlık hissi, gecenin özellikle de ilk bölümünde […]

Çay Ağacı Yağının Faydaları

Ciltte ortaya çıkan sivilce, uçuk gibi problemlerin tedavisi için kullanılabilir. Yağlı saçlar için ve ayak bakımı için de kullanılan çay ağacı yağının, birçok faydası bulunmaktadır. Tek başına olarak değil seyreltilerek kullanılması gereken çay ağacı yağı aktarlardan kolayca temin edilebilmektedir. Adeta bir şifa kaynağı olan çay ağacı yağı çeşitli cilt rahatsızlıklarının giderilmesi için sıklıkla kullanılmaktadır. Çay Ağacı Yağının Faydaları […]

Topuk Çatlakları Neden Olur?

Topuk çatlakları herkesin bildiği çoğumuzun başına gelen bayağı büyük ve sıkıcı bir durumdur. Her kadın bakımlı ayakları olsun ister. Hemen hemen her 5 kişinin birinde topuk çatlakları problemi görülmektedir. Topuk çatlakları derin olduğu zaman ayaktayken, yürürken ağrı çekmenize de neden olur. Tedavi edilmezse bu derin yarıklar daha da derinleşir. Topuk Çatlakları Nedenleri? Topuk çatlaklarının birçok nedeni vardır şimdi size […]

Koronavirüse Karşı Bağışıklığı Güçlendirme Yolları

Bağışıklık sistemi vücuda giren mikrop ve virüsleri ortadan kaldırmak için savaşır. Zamanla çeşitli faktörlerden etkilenmesi nedeni ile zayıf düşebilir. Bağışıklık sistemini zayıf düşüren etmenler arasında beslenme alışkanlıkları, egzersiz yapmamak, düzensiz uyku, stres ve sigara bulunmaktadır. Peki bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için neler yapmalıyız? Beslenme Çeşitliliğine Özen Gösterilmeli Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için öncelikle dengeli beslenmeliyiz. Süt ve […]

Amberin Faydaları Nelerdir?

Amber kokusu uzun süre kalıcı, renksiz bir esanstır. Safran gibi kokular ise renklidir. Amber, miskten sonra gelen en üstün kokudur. Amberin iyisi beyaz olanıdır. Amberin tabiatı ikinci derecede sıcak, birinci derecede kurudur. Bu sayılan özellikler doğal amber için geçerli olmaktadır. Normal de herhangi bir yan etkisi bulunmamasına karşı hararetli insanlarda bunaltı yapabilir. Amberin Faydaları Amber […]

Ödem Söktürücü Bitki Çayları

Kara Hindiba Çayı İlk olarak 4 su bardağı suyu kaynatın. Kaynayan suyun içine 6 yemek kaşığı karahindiba kökünü ilave ederek kaynatmaya devam edin. 25 dakika geçtikten sonra suyu süzün. Karahindiba yapraklarının üzerine dökün. Ağzı kapalı bir kap içinde 20 dakika kadar soğuması için bekleyiniz. Çay bekletmeden içilmelidir. Ödem sökmek için günde bir defa hazırlanarak bekletilmeden içilmelidir. […]

Ödem Neden Oluşur, Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Sabah kalktığımızda ya da yorgun geçen bir günün ardından vücudumuzda olan şişliklerden çoğumuz şikayet ederiz. Yüzüğümüzün parmağımıza olmaması, ayakkabımızın ayağımıza dar gelmesine neden olan ve yaşam kalitemizi olumsuz yönde etkileyen bu duruma ödem denir. Ödemin Nedenleri Ödem için kısaca sıvının dokular arasında birikmesi durumu diyebiliriz. Hipertansiyon, kalp, tiroit bezi ve böbrek rahatsızlıklarının olması halinde ortaya çıkabilir. […]

Hipertansiyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Tansiyon Nedir? Kalbin atardamarlara pompaladığı kanın basıncına tansiyon denir. Kalp akciğerlerden temiz oksijenle temizlenmiş olarak gelen kanı yüksek basınçla atardamarlara sevkeder. Kalbin bu pompalama esnasında yaptığı basınç 120 mmHg basınca eşittir. Buna (sistolik) büyük tansiyon denir. Kalp gevşeyince bu basınç 80’e düşer. Buna da (diastolik) küçük tansiyon adı verilmektedir. Hangi Hastalıklar Hipertansiyona (Yüksek Tansiyona) Sebep […]

Soğuktan Kaynaklanan Hastalıklar

Soğuk vücudun çalışması için gerekli ısı dengesini bozarak organların fonksiyonlarını zorlaştırır. Soğuktan kaynaklanan hastalıkların başında romatizma, sinüzit, kulunç, kireçlenme, ishal, kalp romatizması, öksürük, grip, nezle gelir. Kaynağı tam bilinemese de migren de soğuktan kaynaklanabilir. Soğuktan kaynaklanan hastalıklara karşı alınabilecek en iyi önlem ise soğuktan korunmaktır. Ayrıca sıcak su, kaplıca tedavileri de etkilidir. Soğuğa Karşı Faydalı […]

Koronavirüs (COVID-19) Nedir, Belirtileri Nelerdir ?

COVID-19, SARS-CoV-2 adı verilen yeni bir koronavirüsün neden olduğu hastalığın adıdır. Dünya Sağlık Örgütü, bu yeni virüs tipini ilk olarak 31 Aralık 2019’da, Çin Halk Cumhuriyeti’nin Wuhan kentinde yaşanan bir dizi “viral pnömoni” vakası raporunun ardından öğrendi. COVID-19’un Görülen En Yaygın Belirtileri Ateş Kuru öksürük Yorgunluk Daha Az Yaygın Olan Diğer Belirtileri Tat ve koku […]