Topuk çatlakları herkesin bildiği çoğumuzun başına gelen bayağı büyük ve sıkıcı bir durumdur. Her kadın bakımlı ayakları olsun ister. Hemen hemen her 5 kişinin birinde topuk çatlakları problemi görülmektedir. Topuk çatlakları derin olduğu zaman ayaktayken, yürürken ağrı çekmenize de neden olur. Tedavi edilmezse bu derin yarıklar daha da derinleşir.
Topuk Çatlakları Nedenleri?
Topuk çatlaklarının birçok nedeni vardır şimdi size ilk akla gelen ve en önemli sebeplerinden bahsedelim. Uzun süre ayakta durmak ve topukların üzerinde çok fazla baskı oluşması en önemli nedenlerden birisidir. Bir başka neden olarak aşırı cilt kuruluğunu söyleyebiliriz. Kuru cilde sahip kadınların ciltlerini devamlı nemlendirmeleri gerekmektedir.
Diğer nedenleri de sayalım, aşırı kilo topukların üzerine çok baskı yapar, arka tarafı açık ayakkabı giymek, şeker hastalığı olanlar, sedef hastalığı ve egzama, ter bezlerinin düzensiz çalışması vs. Saymış olduğumuz hastalıklar cildin kurumasıyla bağlantılı olarak topuk çatlaklarına neden olmaktadır.
Topuk Çatlaklarına Karbonatlı Çözüm
Topuk çatlaklarından kurtulmak için evde hazırlayıp uygulayabileceğiniz bir formül vermek istiyoruz. Bu sorunu çekenler kolayca hazırlayıp uygulayabilirler.
Malzemeler
5 litre su
3 yemek kaşığı kabartma tozu
3 yemek kaşığı karbonat
Suyu ısıtın içine kabartma tozu ve karbonatı atın iyicene karıştırın. Hazırlamış olduğunuz suyla ayaklarınızı ıslatın ve 15 dakika kadar bu şekilde bekleyin sonrasında ponza taşıyla ayaklarınızı ovun.
Daha sonra ayaklarınıza ayak bakımı kremi uygulayıp üzerine pamuklu bir çorap giyin gece çorapla yatın. Bu formülü 5 ile 7 gün arası sürekli uygulayın. Uygulamayı doğru yaparsanız topuklarınızda ki çatlaklardan kısa sürede kurtulursunuz.
Topuk çatlaklarına çözüm için daha farklı yolar da vardır. Onları da kısaca anlatalım. Ayağınızı her gece 20 dakika kadar sıcak sabunlu suda bekletmeniz ayaklarınızın nemlenmesini sağlayarak topuk çatlaklarının önüne geçecektir.
Yine aynı şekilde zeytinyağının da nemlendirici etkisi yüksektir. Yatmadan önce ayaklarınıza zeytinyağı sürün üzerine çorap giyip yatın. Nemlenen ayaklar çatlakların kapanmasına yardımcı olacaktır.
Bir adet olgun muzu ezin ve çatlak topuklarınıza sürün 15 dakika kadar beklettikten sonra temizleyin. Çorap giyip bir gece bu şekilde yatmanız gerekmektedir.
Görüldüğü gibi çatlak topuk büyük bir sorundur ama tedavisi de mümkündür sizde vermiş olduğumuz yöntemlerle bu sorundan kurtulabilirsiniz.
