Varisten Korunma Yolları

Hayati bir tehlike oluşturmasa da yaşam standardını düşüren varisler, günümüzde toplumun yüzde %5 ile %40 kadarını etkilemektedir. Kozmetik problemler de oluşturan ihmal edilmesi halinde tehlikeli sonuçlar ortaya koyan varislerden hem pratik hem de etkili önlemler alarak korunmak sizlerin elinizde.

Bacaklarda oluşan ağrı, gün içerisinde git gide artan kramplar, ağırlık hissi, gecenin özellikle de ilk bölümünde sızlamalar, uyuşma ve karıncalanma gibi durumlar hissedilen varislerden, yeni teknolojik yöntemler ile kısa sürede kurtulmak mümkündür. Tedavinin devamlı bir şekilde geciktirilmesi neticesinde ise; iyileşemeyen bacak yaraları, ciltte kalınlaşma, kanama, iltihap gibi sorunlar artmakta ve tedaviye rağmen düzelme olmayabilmektedir. Bu nedenle sorun daha oluşmadan önlem almak büyük önem taşımaktadır.

Varisten Korunma

Varisin İlk Belirtilerini Dikkate Alın

Damarlarda dıştan görünmekte olan şişkinlik ve morluk olmadığı sürece çoğu kişi varis ihtimalini aklına dahi getirmemektedir. Fakat bütün gün çalışıp akşam eve gelindiğin de bacaklarda net bir şekilde ortaya çıkan bir ağrınız varsa, yürümek acı vermeye başlamışsa, ayak bileklerinde şişkinlik, çorap lastiklerinin tutunduğu yerde bacakta derin lastik izleri varsa bunlar varis için belirti olarak sayabiliriz.

Varis Olma İhtimalim Var Mı?

Aile de başka kişilerde de varis varsa kişi genetik olarak risk altında demektir. Anne ya da babada varis bulunuyorsa çocuklarında varis olma ihtimali %40 oranındadır. Bacaklarda içten içe ağrı hissediliyorsa, ayak bileklerinde şişme oluyor ve tüm bu belirtilerin yanında bütün gün masa başında hareket etmeden çalışıyorsanız, bütün gün ve ağırlıklı olarak ayakta çalışıyorsanız, kadın, erkek ayırt etmeksizin bankacı, öğretmen veya yoğun çalışan bir yönetici iseniz, varis hastalığına yakalanma ihtimali taşıyorsunuz demektir.

Varisten Korunma Yöntemleri

 Oturarak çalışılıyorsa saatte bir defa yerinizden kalkmalı ve mola vermelisiniz.

 Uzun süreli hareketsiz kalınmamalıdır.

 Dar giysiler giyilmemelidir.

 Yaş ve boya orantılı kiloda olunmalıdır.

 Yazın sıcak havalarda bacaklar soğuk su ile yıkanmalıdır.

 Gece yatarken ayaklarınızı 5 – 10 cm kadar yukarı da tutarak uyumanız gerekmektedir.

 En kısa sürede vakit kaybetmeden bir kalp damar cerrahisi uzmanına görünmeniz gerekmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir