Birçok kişi yapısı nedeni ile bamyayı sevmezler. Oysa bamya mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif oranı yüksektir. Bamya, yaş ve kuru olarak tüketilebilir. Tazeyken toplanmalı ve tüketilmelidir çünkü olgunlaştıkça bamya kartlaşır. Çiçek açar açmaz toplandıktan sonra ipe dizilerek güneş altında bamyayı kurutabilirsiniz.
Bamyanın Faydaları
İdrar söktürücüdür.
Bamya yemeği kabızlığı gidermekte faydalıdır.
Çiçekleri ezilip kaynatılarak suyunu içmek göğsü rahatlatır ve yumuşatır.
Bamya yemeği mide yaralarına iyi gelir.
Yara, bere ya da şişliklerin tedavisinde bamya lapası kullanılabilir.
Bamya kaynatıldıktan sonra sıkılarak yapışkan madde ayrılır. Bu madde ile sivilcelere pansuman yapılır.
Bamya yemeği şekerin dengelenmesine de yardımcı olur.
Bamya lapa yapılıp çıbanlara sarılabilir.
Bamyanın yapışkan sıvısı ile yanıklar tedavi edilebilir.
