Ahududunun Faydaları
Ahududu ağaç çileği, dağ çileği ve sultan böğürtleni isimleriyle de Anadolu’da bilinmektedir. Gülgillerden gelmektedir. Yani bitkisi çalı gibi ve dikenlidir. Genellikle ağaçlık kesimlerde ekime gerek duymadan kendiliğinden yetişen bir meyvedir. Orta büyüklükte bir üzüm tanesi kadar boyu bulunan bu meyve sulu, kırmızı-bordo renklerindedir. Mayıs haziran aylarında çiçek açar temmuz ağustos aylarında da meyvesi yetişir. Reçel, şurup ve likör yapımında kullanılmakla beraber meyvesi taze olarak ve kurutularak da kullanılır. Bileşenlerinden bazıları; A vitamini, C vitamini, protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, demir, kalsiyum, elma ve limon asididir.
Ahududunun faydaları arasında tıpkı nar gibi antioksidan özelliği en bilinenidir. Bunun haricinde ahududu neye iyi gelir dersek çok iyi bir ateş düşürücü olduğunu söyleyebiliriz. Ateşli hastalıklarda ahududu tüketilebilir. Eğer mevsim yaz değilse ve ahududu bulunamıyorsa aktarlardan kurutulmuş ahududu veya ahududu çiçeği alınabilir ve çayı yapılarak tüketilebilir. Çayın kokusunu alınca bir de balla tatlandırınca içmek çok keyif verici olacaktır. İçerdiği C vitamini sayesinde kış aylarında tüketimi bağışıklık sistemine destek olur.
Ahududu neye faydalıdır dersek hiç düşünmeden göze diyebiliriz. Çünkü ahududunun içerisinde A vitamini bulunmaktadır. A vitamini gözler için çok faydalıdır. Özellikle gece körlüğü yani halk arasında tavukkarası olarak bilinen hastalıkta A vitamini tavsiye edilir.
Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı azaltmak da ahududunun faydaları arasında yer almaktadır. Adet kanamalarını azaltır ve düzenler. Bunun yanında yine kadınlar için konuşursak ahududu cildin sıkılaşmasına da yardımcı olur. Ahududunun meyvesi ezilerek maske kıvamında yüze uygulanınca kırışıklıklara iyi gelecektir.
Ahududu neye faydalıdır? Ahududunun yararları nelerdir?
Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
Tansiyonu düşürür.
Bağırsakların çalışmasına yardımcı olur. Kabızlığa iyi gelir.
Ateşi düşürür.
Göz enfeksiyonlarına iyi gelir. Bunun için ahududu çayı soğutularak bir pamuk yardımıyla göz kapağına sürülmelidir.
Böbrekte olan taşların tedavisinde etkilidir.
