Vücudumuzun tam ortasında yer alan belin ağrıması bizi neredeyse hareketsiz bırakır. İşe gitmekte, oturup kalkmakta, tuvalete çıkmakta, kısaca hemen her şeyde zorlanırız. O yüzden bel ağrısından korunmanın yollarını iyi bilmeliyiz. Bel ağrısı genelde belli bir yaşın üstündeki bireylerde görünmektedir. Küçük çocuklar ve ergenlik çağındaki gençlerde fazla görünmemesinin sebebi belin elastiki yapısının henüz zorlanmamış, tahribata uğramamış ve eskimemiş […]
