Hamilelik Diyeti

Hamilelik döneminde almış olduğunuz fazla kilolar uzun yıllar uğraşlardan sonra zar zor verilebilmektedir. Gerek bilinçsiz beslenme gerekse de hamileliğin vermiş olduğu rahatlık bu süreçte aşırı kilo alınmasına neden olmaktadır. Hamilelik diyeti nasıl yapılır? Doktorun vermiş olduğu kilo oranı ile sağlıklı şekilde beslenerek kilo kontrolü uygulanması en doğru tercih olacaktır. Aşağıda vermiş olduğumuz hamilelik diyeti ile hem sağlıklı […]