Diğer bitkiler gibi limonun da insan sağlığında önemli bir yeri vardır. Hem içinden hem de dışından her türlü faydalanabileceğiniz bir bitki olan limon, sağlık dostu özellik taşır.
Birçok alanda limondan faydalanabileceğiniz gibi sağlık alanında da gönül rahatlığıyla limondan faydalanabilirsiniz.
Limonun Faydaları
Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir
Şeker hastalığına iyi gelir
Kilo vermeye yardımcıdır
Anti oksidandır
Karaciğeri temizler
Bağırsakları temizler
Göz sağlığına iyi gelir
Kansere iyi gelen bileşenleri vardır
Gribe ve soğuk algınlığına karşı iyi gelen özelliği vardır
Yüksek tansiyona iyi gelir
C vitamini bakımından zengindir
Sindirime yardımcı olur
Cilt üzerinde kullanıldığı zaman deri ile teması halinde enfeksiyonu önler
Yağ Ve Göbek Eriten Limon
Limon, yoğurtla birlikte ve düzenli kullanımına kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak doğal bir ilaçtır. En az 2 hafta kesintisiz kullanılmalıdır ki faydasını görebilesiniz.
Bu kür sayesinde 1 ay kadar kısa bir zamanda 6-7 kiloya yakın kilo verebilirsiniz.
Şimdi sizlere limonla beraber yoğurt ve zerdeçallı kürümüzün yapılışını anlatacağız. Bu kür pul biber ile de yapılmaktadır. Fakat onu yaparken birinci olarak kaliteli pul biber kullanımına özen gösterilmelidir. İkinci olarak da midenizde acıya karşı sorun yaratacak bir sıkıntı olmaması gerekir.
Limon Ve Yoğurt Kürünün Hazırlanışı
Yarım limon sizin için yeterli olacaktır. 3 yemek kaşığı kadar az yağlı ya da yağsız yoğurt kullanabilirsiniz. Evde mayalanmış ya da daha doğal olan yoğurt daha faydalı olacaktır. Market yoğurtlarından ziyade ev yoğurdu tercih edin. Limon ve yoğurt karışımına yarım çay kaşığı kadar da zerdeçal ekleyin. Zerdeçalı bulamayan okurlarımız zerdeçal yerine pul biber de kullanabilir.
Karışımı her gün düzenli olarak tüketirseniz vücudunuzdaki yağ oranının giderek azaldığını göreceksiniz.
Karın Şişliğine Limon Kürü
Bağırsak gazı ve karındaki şişkinlik için de limon suyunun rolü fazladır. Sabahları uyandığınızda bağırsaklarınızda gaz ve karnınızda şişkinlik varsa çözümü burada.
Sabahları kalktığınızda aç karnınıza yarım bardak gelecek şekilde limonun suyunu sıkarak içiniz. Ardından hareket amaçlı evin içinde 2-3 dakika kadar yürüyünüz.
Şişkinlik çözümünde bir numaradır..
