Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme Nasıl Olmalı?

Tüp bebek tedavisinin başarısı bir çok faktöre bağlıdır. Bunlardan en önemlisi de anne adayının sağlıklı beslenebilmesidir. Peki bu yöntemle anne olmak isteyenler beslenmelerinde nelere dikkat etmelidir. Kısaca maddeler halinde yazalım ;

Sık sık ve azar azar yemek,

Çinko, demir ve kalsiyum gibi vitaminleri kesinlikle bol tüketmek gereklidir,

Sigara ve Alkol tüketiminde kesinlikle uzak durulmalıdır,

Çay, Kahve ve asitli içecek kesinlikle tüketilmemelidir,

Haftada en az 2-3 defa omega3 yani balık tüketilmelidir,

Kırmızı et ve beyaz et tüketimi dengeli biçimde sağlanmalıdır,

Kızartma yerine mümkün olduğunca fırında pişmiş yemekler tercih edilmelidir,

Folik asit bu tedavide önemli bir yer aldığı için Folik asit zengini badem,fındık,ceviz gibi kuruyemişler ile baklagil ve yeşil yaprağı bulunan sebzelerin tüketilmesi tedavi için oldukça önem arz etmektedir. Eğer bu besinlerin tamamını tüketmekte zorlanıyorsanız folik asit tabletleri ile de kalan kısmını tamamlayabilirsiniz.

Özellikle hipertansiyon ve diyabet hastalığı bulunan anne adaylarının çok dikkatli olması gereklidir, doktor kontrolünde beslenmeleri en iyi seçenek olacaktır

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir