Hepimiz, genellikle çoğu zaman bazılarımız da belli dönemlerde olmak üzere kilo problemleri yaşıyoruz. Kilo problemleri hepimizin canını sıkıyor; tek çözüm spor ve sıkı diyet programları! Ancak çoğu kadın günlük yaşantının yoğun temposundan spora vakit ayıramıyor, spor yapmak hayal oluyor. Hal böyle olunca da tek umut diyet oluyor. Ancak çalışan kadınlar için diyete uygun beslenmek de […]
